No programa desta semana, a renomada sensitiva e astróloga Márcia Fernandes compartilhou dicas valiosas sobre como se energizar diariamente através dos banhos. Com sua extensa experiência no campo da espiritualidade e esoterismo, Márcia ressaltou a importância dos banhos energéticos para manter o equilíbrio e bem-estar.
Segundo a sensitiva, os banhos não apenas limpam o corpo fisicamente, mas também ajudam a purificar a alma e a eliminar energias negativas. Márcia explicou que cada componente utilizado nos banhos possui propriedades específicas que atuam em diferentes áreas da energia pessoal.
Como preparar um banho energético?
Para preparar um banho energético, Márcia Fernandes recomenda alguns ingredientes que são fáceis de encontrar e que oferecem benefícios significativos para a energia pessoal. Ela sugere a seguinte lista de ingredientes:
- Sal grosso
- Ervas como alecrim e arruda
- Óleo essencial de lavanda
- Flores como rosas brancas
Esses elementos, quando combinados, criam uma poderosa mistura que pode ajudar a aliviar o estresse, atrair boas vibrações e melhorar o estado mental.
Quais são os benefícios dos banhos energéticos?
Os banhos energéticos são uma prática antiga e têm sido utilizados por diferentes culturas para a cura espiritual e mental. Márcia Fernandes destaca alguns dos principais benefícios:
- Purificação da energia: Ajudam a eliminar energias negativas e a purificar a aura.
- Relaxamento: Ingredientes como lavanda promovem o relaxamento e aliviam o estresse.
- Proteção espiritual: Ervas como arruda são conhecidas por suas propriedades protetoras.
- Equilíbrio emocional: Flores como rosas brancas podem ajudar a equilibrar as emoções.
Como fazer um banho de sal grosso?
Márcia Fernandes também ensina como fazer um simples, mas poderoso banho de sal grosso. Este tipo de banho é especialmente útil para aqueles momentos em que você se sente “carregado” ou com energias pesadas.
Para preparar, você vai precisar de:
- 1 litro de água morna
- 3 colheres de sopa de sal grosso
Instruções:
- Ferva a água e, em seguida, misture o sal grosso até que ele se dissolva completamente.
- Espere até que a água atinja uma temperatura confortável.
- Após o banho convencional, derrame a mistura do pescoço para baixo, mentalizando a liberação de toda energia negativa.
- Não enxágue. Apenas se seque delicadamente com uma toalha.
- Se possível, vista roupas claras após o banho.
Por que é importante manter a energia pessoal em equilíbrio?
Márcia Fernandes explica que manter a energia pessoal em equilíbrio é fundamental para o bem-estar geral. Quando nossa energia está alinhada e purificada, nos sentimos mais leves, felizes e conectados com o nosso propósito de vida. Além disso, uma energia bem equilibrada pode atrair boas oportunidades e relacionamentos.
De acordo com a sensitiva, incorporar banhos energéticos na rotina é uma prática simples, mas extremamente eficaz, que pode transformar positivamente a vida de qualquer pessoa. Então, que tal preparar um banho energético hoje mesmo e sentir a diferença?
