10/09/2024 - 8:10
Alerta gatilho: Este texto trará relato de depressão e luto, podendo gerar gatilho em quem estiver passando por situações semelhantes. Se você perceber que está sentindo sobrecarga emocional ou pensando em se machucar, procure ajuda de um médico, psicólogo, familiar, ou ligue para o CVV – Centro de Valorização da Vida (ligue 188).
João Gustavo, de 23 anos de idade, usou o seu perfil no Instagram para fazer um desabafo sobre depressão e luto. O ex-cantor sertanejo é irmão de Marília Mendonça (1995-2021), que morreu em novembro de 2021, em um acidente aéreo, junto com o tio Abicelí Silveira Dias Filho .
Em seu texto, João Gustavo conta que abandonou a carreira de cantor após ser sido diagnosticado com a doença psíquica, e decidiu mudar completamente sua vida, dedicando à vida fitness, inclusive cursando nutrição.
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Ele contou sobre sua trajetória e como costuma falar abertamente sobre a depressão para ajudar outras pessoas quando o assunto é saúde mental.
João Gustavo decidiu encerrar a dupla Dom Vittor & Gustavo em setembro de 2022.
Leia abaixo o desabafo na íntegra:
“Eu precisei parar…
Muitos aqui me conhecem pela carreira musical. Antes do acidente, minha irmã me apadrinhou como cantor, e assim montei uma dupla pra começar na carreira artística.
Dois meses depois, perdi meu porto seguro. e, mesmo assim, minha agenda continuou e não conseguir discernir o que tinha acontecido. e, por isso, entrei em um processo de depressão, pois não tinha vivido o meu luto.Com isso tudo acontecendo, decidi encerrar minha carreira artística, pois já não estava me sentindo bem, conversei com minha mãe e ela me apoiou.
E, nesse processo de luta contra a depressão, comecei a cuidar mais de mim mentalmente, fisicamente e nutricionalmente. E me encontrei nisso.
Com isso, decidi voltar a estudar, entrei para a faculdade de nutrição. Com o tempo, fui vendo a importância de nos cuidarmos e o tanto que isso melhora nossa saúde mental.
E, com isso, decidi ajudar outras pessoas. usar minha audiência para que você, que está passando por um momento difícil, conheça a importância de tirar um tempo pra você, de se cuidar, pra se curar! Espero que, abrindo esse espaço e contando minha história, vocês consigam abordar da melhor forma possível e começar esse processo de autocuidado, que é a base para seguirmos”.
