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No vasto universo das redes sociais, onde padrões de beleza muitas vezes são distorcidos, a influenciadora Ingrid Ohara decidiu mudar o seu padrão de vida, após receber duras críticas sobre o seu corpo no vídeo que viralizou nas redes.
No mês passado, ela surpreendeu seus fãs com uma brincadeira ao incorporar o visual da famosa cantora. Vestindo um conjunto de shortinho e top, inspirado no videoclipe “Funk Rave”, ela ainda contou com a participação de uma pessoa conhecida, habilmente caracterizada como J. Balvin, incluindo até mesmo os distintivos cabelos verdes do cantor.
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Após o episódio, influenciadora teve que lidar com comentários negativos ao seu corpo. “Há um pouco mais de um mês fiz um vídeo brincando de ser a Anitta por um dia. Era uma brincadeira, mas se tornou um pesadelo quando as pessoas na internet só falavam mal do meu corpo. Chegaram a me oferecer lipo na época de graça, eu agradeci e disse não”, relembra.
Com uma onda de hate, Ingrid não é a favor de procedimentos estéticos e resolveu testar uma outra abordagem. “No início eu perdi 5 kilos rápido após cortar as besteiras. Meu corpo tomou um choque. Mas a diferença mesmo veio depois que combinamos dieta e treino no acampamento que fiz na casa do meu coaching. Fiquei por 30 dias no total na casa dele fazendo esse projeto. Não passei fome, nada de dietas malucas! Eu tenho de 3 a 4 refeições por dia. Treino 5 vezes na semana e faço cardio todos os dias”, explica a influenciadora.
Ingrid Ohara fala também sobre a importância de realizar o acompanhamento com nutricionista e personal. “É importante que você tenha acompanhamento com seu nutricionista e personal, o André está sendo um coaching perfeito. No total eu perdi 9kg, eu estava com 74kg com 1,57 de altura. Nos primeiros 5kg que perdi, eu apenas cortei besteiras, mas ainda assim meu corpo não aparentava mais saudável, já que não estava treinando. Quando comecei o projeto com meu coaching André Habowsky no início de outubro, eu estava com 69 kg e hoje estou com 65kg”.