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Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, comemorado no dia 8 de março, o Vidya Studio, referência em hot yoga e experiências de bem-estar, promove uma edição especial do Vidya Sessions, série de encontros que reúne conversas e vivências voltadas ao autoconhecimento e ao equilíbrio entre corpo e mente. Com a participação de Grazi Massafera, o encontro traz um talk sobre força feminina e movimento. Embaixadora do Vidya e de Eudora Siàge, Grazi conecta esporte e qualidade de vida em um momento pensado para inspirar e aproximar mulheres.
A programação inclui uma conversa exclusiva sobre a força feminina, entendida não apenas como resistência, mas também como intuição, criação e transformação, seguida por uma prática especial inspirada no Shakti Flow. Na tradição do yoga, Shakti representa a energia criadora do universo, a força dinâmica que move tudo.
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“Admiro muito a força feminina e reverencio todas que vieram antes da gente e lutaram para que estivéssemos aqui. Me reconheço como uma mulher forte, mas também assumo a minha fragilidade. O yoga tem um papel muito importante na minha vida, ele ajuda a cuidar da minha saúde física e mental. Por isso, estou muito feliz de ter sido convidada a participar desse evento que celebra a força feminina, valorizando o cuidado com o corpo e a mente”, compartilha a atriz.
O evento conta com o apoio de Eudora, marca que tem o esporte como um de seus pilares e incentiva iniciativas que promovem atividade física e cuidado pessoal. Mais do que um encontro sobre yoga ou esporte, o momento propõe uma reflexão sobre as diferentes expressões da força feminina, que pode ser firme e suave ao mesmo tempo, unir intuição e ação, amor e poder. Com uma trajetória marcada pela disciplina nos esportes e pela busca constante por equilíbrio e bem-estar, Grazi compartilha sua visão sobre movimento, autocuidado e a importância de cultivar energia e presença no cotidiano.
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