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Musa do Salgueiro, Gkay vive a contagem regressiva para o Carnaval carioca com uma rotina intensa, mas sem abrir mão do equilíbrio. Ela conta que, com a aproximação dos dias de folia, os cuidados com o corpo se tornam mais organizados e focados na resistência física, essencial para encarar a maratona de ensaios, eventos e o desfile na Marquês de Sapucaí.
A influenciadora vive um momento de dedicação. “Eu intensifico os treinos, faço funcional, dança, cardio… tudo que me ajude a ganhar resistência, porque o Carnaval é uma maratona real. Não é só o desfile, é tudo em volta”, afirma ela à IstoÉ Gente.
Segundo Gkay, hoje o preparo tem muito mais relação com saúde e bem-estar do que com estética. “Penso muito mais em preparo do que em aparência”, revela.
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Essa mudança reflete uma relação mais leve com o próprio corpo. A influenciadora conta que já passou por fases de cobrança excessiva, mas que hoje prefere priorizar o cuidado. “O corpo vira prioridade no sentido de cuidado, não de cobrança. Quero estar bem, saudável e feliz, não perfeita”, diz.
Com anos de Carnaval na bagagem, Gkay reconhece que aprendeu a respeitar mais seus limites. “Antes eu fazia tudo em cima da hora e com muita pressão. Hoje entendo melhor meu corpo e cuido também da minha saúde mental. Não adianta estar com o corpo ok e a cabeça exausta”, explica.
Figura pública e com grande presença nas redes sociais, ela admite que a pressão estética aumenta nesse período. “Aumenta, e muito. Principalmente quando todo mundo acha que pode opinar sobre o seu corpo”, comenta. Para lidar com isso, Gkay diz que aprendeu a filtrar comentários e evitar comparações. “Sou uma mulher real, com fases, com mudanças, e está tudo bem.”
Além da preparação para o desfile, Gkay também levou o clima do Carnaval para fora da Avenida. Recentemente, a influenciadora promoveu uma ação discreta e sem divulgação prévia no Joá, no Rio de Janeiro. Sem convites formais ou anúncio nas redes, a experiência reuniu moda, samba e verão em um encontro pensado apenas para quem estava presente.
Ao lado da influenciadora Gabriela Versiani, Gkay apresentou uma colaboração especial de biquínis criada exclusivamente para a ocasião. As peças, desenvolvidas apenas para essa ativação, ganharam cores inéditas, inspiradas no momento vivido por ela como musa do Salgueiro e na energia do Carnaval.
A escolha do Joá como cenário reforçou a proposta mais intimista da ação. Conhecido pelo clima reservado e pela paisagem natural, o bairro serviu de pano de fundo para um encontro espontâneo, que surpreendeu quem passava pelo local e acabou participando da experiência de forma quase casual.
A presença da bateria do Salgueiro deu o tom do evento. O samba tomou conta do espaço e conectou a moda praia ao universo do Carnaval carioca. Musa da escola, Gkay fez questão de levar a energia da Avenida para a ação, reforçando sua ligação com o samba e com a agremiação.
Para o grande dia do desfile, os cuidados se intensificam. Alongamento, descanso, alimentação equilibrada e hidratação fazem parte da rotina. “Desfile não é só beleza. É entrega, é emoção, é físico e mental juntos”, afirma.
Entre ensaios, compromissos e projetos, Gkay segue vivendo um momento de conexão com o Carnaval e com o Salgueiro, apostando em experiências mais próximas, espontâneas e alinhadas com sua trajetória dentro e fora da Avenida.
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