29/07/2020 - 8:09
Gisele Bündchen usou suas redes sociais para fazer uma reflexão sobre os benefícios que a meditação trouxe para a sua vida. A übermodel brasileira, conhecida por ser uma grande adepta do yoga, afirmou que a prática a “traz de volta para o momento presente”.
“Eu sinto que a meditação é como um botão de ‘reset’. Acalma a minha mente, me traz clareza e confiança para que eu possa dar o próximo passo”, escreveu Gisele em uma postagem no Instagram. A foto a modelo meditando às margens de um riacho, cercada de árvores.
“Quando tudo ao redor parece turbulento é quando sinto a necessidade de sentar em silêncio e respirar fundo. Meditar me ajuda muito!”, contou Gisele.