06/11/2024 - 9:29
Giovanna Antonelli, 42, havia gravado cenas da novela Segundo Sol (Globo) no período da manhã. Saiu do set diretamente para o hotel Hilton Barra, no Rio de Janeiro, onde foram feitas as fotos para a WH de novembro. Chegou animadíssima, cheia de sorrisos.
Enquanto era maquiada, a atriz contava suas histórias, preparava o roteiro da próxima viagem que fará com amigos para Nova York e trocava mensagens fofas de voz com seus filhos. “Eu sou uma pessoa um pouco acelerada. […] Por isso que em vários momentos de pico preciso dar uma respirada”, conta.
Foi procurando pisar um pouco no freio que ela encontrou na meditação transcendental uma aliada. A dedicação é tanta que Giovanna encara a prática como um medicamento. “Faço 15 minutos pela manhã e outros 15 à tarde. Se medito só de manhã parece que tomei apenas a metade do remédio, sabe?”
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Os benefícios foram tantos para sua vida, que a atriz, inclusive, conseguiu parar de fumar quando adotou a prática. “Eu já vinha fumando pouco. Nas minhas gravidezes, sempre parei de fumar. Voltava de bobeira. […] Meu marido, que nunca fumou e odeia cigarro, falava: ‘Não tem nada a ver você fumar’. E isso me incomodava muito”, relembra ela. “Um dia, já estava muito decidida a não fumar mais, quando aconteceu a meditação. Foi natural, sem sentir, sem fazer força, sem tomar remédio, sem pensar.”
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