Gente lindaaaa, hoje tem treinão aqui no canal!

Um cárdio maravilhoso com música numa ginástica aeróbica para queimar tudo.

Vamos fazer um cárdio facil e divertido para moldar o seu “corpitcho” ai em casa! Vamos juntas?


+ É normal não suar durante o treino?
+ 5 exercícios fáceis para aumentar o bumbum
+ Ginástica aeróbica divertida para moldar o corpo
+ Carro ‘mais rápido do mundo’ bate recorde e beira os 500 km/h