Os “dias de lavar os cabelos” são sagrados na vida de muitas mulheres. Saber com que frequência eles devem acontecer, entretanto, pode ser um desafio. A resposta? Tudo depende de você.
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De acordo com a “Woman & Home”, de onde são as informações, os fatores que determinam a frequência ideal de lavagens incluem seu estilo de vida, seu tipo de cabelo e o lugar onde você vive.
Para o cabeleireiro Ricky Walters, pessoas com cabelos grossos, secos e desidratados devem lavar os fios com menos frequência do que aquelas com cabelos finos e sem volume. “Essencialmente, é um ato de equilíbrio com os óleos naturais do cabelo. A lavagem excessiva pode eliminá-los, mas a lavagem insuficiente pode sobrecarregar o couro cabeludo”, explica.
Da mesma forma, seu estilo de vida deve ser levado em consideração. Se você costuma nadar em piscinas e lagos, praticar exercícios físicos que te deixem suada ou morar em uma cidade poluída, é possível que você precise de mais lavagens do que outras pessoas.
É importante atentar-se, entretanto, aos sinais que os fios dão. “Na maioria das vezes, os clientes lavam o cabelo por hábito, não por realmente precisar”, revela Ricky.
Posso lavar os cabelos todos os dias?
O cabeleireiro de celebridades Jay Birmingham adverte contra essa prática. “Lavar o cabelo demais pode atrapalhar o equilíbrio natural do couro cabeludo, deixando-o sensível e inflamado. Você também pode fazer com que seu cabelo fique seco e um pouco quebradiço nas pontas”, explica.
Se seu couro cabeludo for extremamente oleoso ou se outros motivos tornem necessária a lavagem diária, opte por um shampoo sem sulfatos, pois esses ingredientes são ultraeficientes na dissolução dos óleos naturais de sua cabeça.
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Segundo Ricky, o excesso de lavagem pode ser prejudicial para todos os tipos de fios. “Cabelos finos ficam lisos, estáticos, voam para longe e lutam para segurar um penteado. Cabelos secos e mais grossos ficam incontroláveis, secos e indomáveis”, relata.
No entanto, lavar “de menos” também é prejudicial, pois pode ocasionar caspa. “Você precisa encontrar o equilíbrio certo. Você não precisa lavar o cabelo todos os dias, mas também não pode evitar lavá-lo. Encontre o que funciona para você”, sugere Jay. Para ele, duas a três lavagens por semana são suficientes.
Como diminuir a frequência de lavagens
Jay explica que esse pode ser um desafio, especialmente para quem está acostumada a lavar os cabelos todos os dias. “Você precisa treinar seus cabelos. No começo, precisará aceitar que eles ficarão um pouco oleosos”, comenta, aconselhando o uso de shampoos a seco para controlar a oleosidade.
Ao estilizar os fios não lavados, aposte em coques e rabos de cavalo e use um modelador de cachos ou chapinha para ajudar. Além disso, não se esqueça de pentear os cabelos da raiz às pontas, pois isso ajuda a espalhar os óleos naturais do couro cabeludo por toda a extensão dos fios.
Nos dias de lavagem, a recomendação do especialista é fazê-la duas vezes. Isso garante a remoção de sujeiras e acúmulos e mantém os fios limpos por mais tempo.
