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Filha de Leonardo fala sobre perda de 30 kg: ‘Não me sentia bem’

Crédito: Reprodução/Instagram

Jéssica Costa se considera uma nova mulher. A filha do cantor Leonardo mudou seus hábitos alimentares e eliminou cerca de 30 quilos. Em conversa com a Quem, a influencer contou o que a motivou a transformar sua vida.

“Eu me olhava no espelho e não me sentia bem com meu corpo há muito tempo. Teve um momento na minha vida em que eu quis colocar um ponto final, sabe? Estava muito insatisfeita mesmo e não me sentia segura, não existia autoestima em mim. Foi a partir desse ponto que resolvi ir para um spa para poder aprender na marra a fazer uma alimentação saudável e mudar meus hábito”, relembra.

Após a transformação, Jéssica também entendeu que o mais importante é estar de bem consigo mesma e não dentro dos padrões impostos pela sociedade.

“Eu lembro que quando tinha meus 16, 17 anos, pesava 58kg e não tirava foto de biquíni e nunca usava um top na minha vida! Morria de vergonha e não achava minha barriga perfeita o suficiente para isso. Hoje eu sei que não tenho a barriga sarada, mas entendi que o que importa não é isso. Não é ter a barriga ou o corpo perfeitos para usar a roupa que quer. O que importa é você se sentir bem e não ficar ligada no padrão imposto pela sociedade! Vejo que isso ainda bate muito forte nas pessoas. Mas vi que ser livre é a melhor coisa do mundo!”, enfatiza.

A jovem, de 27 anos, chegou a pesar 92 kg. Atualmente, ela está com 63 kg. “Foram uns 30 kg eliminados. E o melhor, apenas 0,6kg de massa magra. Fiz o InBody com meu nutrólogo e ele ficou chocado com a quantidade de massa magra que perdi, pois geralmente quando se perde muito peso acabamos perdendo muita massa magra também”, conta.


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