05/08/2020 - 12:41
Nesta quarta-feira (5), Felipe Neto usou as redes sociais como um “diário”, para falar sobre a sua experiência de retomar a rotina de exercícios. O youtuber relatou que mesmo com um treino leve, sofreu queda de pressão e enjoos.
“Gente do céu, eu peguei ‘levinho’. Eu fiz uns exercícios de peito, tríceps, peguei leve, 50% do que eu fazia na época do crossfit. 50 não, 20%. Acabei, subi, tomei banho, me veio uma queda de pressão, um embrulho, uma vontade de vomitar, que vocês não estão entendendo”, detalhou Felipe Neto nos Stories, do Instagram.
“Parecia que eu tinha corrido uma meia maratona. Isso é a prova do quê? Do nível do sedentarismo do ser humano. Tenho que mudar minha vida, gente, não dá para ficar assim não. Era só isso mesmo que eu tinha para falar, não tinha nada engraçado, não”, brincou o youtuber.
No Twitter, Felipe contou ter ficado 5 meses em “total sedentarismo” e, por fim, mandou um recado aos seguidores: “Não parem de se exercitar. Sério”.
https://twitter.com/felipeneto/status/1290853065281740801