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Cuidar do corpo, manter a massa magra e sustentar uma rotina saudável são prioridades para várias celebridades brasileiras. Juju Salimeni, Gracyanne Barbosa, Jojo Todynho e Virginia Fonseca estão entre as famosas que levam a alimentação a sério e têm na suplementação proteica uma grande aliada para atingir seus objetivos.
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A antiga imagem do whey protein restrito ao mundo das academias ficou para trás. Hoje, ele faz parte do dia a dia de muitas artistas — seja em panquecas, shakes ou sobremesas proteicas. Juju Salimeni, por exemplo, revelou que começa o dia com panqueca doce de claras e whey protein, seguida por batata com frango e outras refeições equilibradas, encerrando a noite com um shake de whey e mamão.
Gracyanne Barbosa, referência de corpo definido, consome o suplemento há anos. Durante o BBB, a musa chegou a brincar sobre o quanto sentiu falta do produto: “Voltando, né, gente? Quando me falaram que eu cherei whey, eu não lembrava. Falei: ‘Não, preciso comer whey’. Que desespero! Eu amo. Cheirar… Muito louca”, disse aos risos, relembrando o momento.
Já Jojo Todynho mostrou seu bom humor ao contar que adicionou uma pitada de açúcar ao whey protein durante a fase de adaptação à rotina fitness. Virginia Fonseca, por sua vez, aposta em muitos ovos e shakes de proteína para ganhar massa e manter o corpo definido.
Mas, para quem busca praticidade, o consumo de proteína já vai muito além do tradicional suplemento em pó. O mercado oferece hoje diversas opções como bebidas lácteas proteicas, sucos, barras e snacks funcionais. Entre as novidades estão os Protein Balls, pequenos lanches em formato de bolinhas feitos com whey protein, aveia, pasta de amendoim, sementes e frutas secas — uma alternativa saborosa e nutritiva para o dia a dia.
“A ideia do Protein Balls surgiu da necessidade de trazer mais praticidade ao consumo de proteína no dia a dia. Uma solução fácil, gostosa e nutritiva para quem tem uma rotina corrida, sem abrir mão do sabor”, explica Aleksandra Simões, porta-voz da Atomic Labs.
“O produto é feito com Whey Protein Concentrado, sem adição de açúcares, baixo em gordura e zero glúten — com aquele sabor que remete à infância, mas com propósito e equilíbrio”, completa.