A estilista carioca Sharon Azulay já chegou a pesar 115 quilos e compartilhou nesta sexta-feira (23) um novo desabafo nas redes.

A diretora criativa da BlueMan compartilhou duas fotos e falou como a gravidez influenciou o seu físico. “Vivia um universo de dúvidas de como meu corpo iria reagir a tantos estímulos contrários entre emagrecer, engordar, parir, emagrecer de novo, ganhar peso, parir”, escreveu.

“Quando digo que não faço dieta, é uma grande verdade. Há muitos anos eu aprendi que dietas são passageiras e tem efeito no curto prazo. Mas para termos sucesso no processo, temos que mudar hábitos alimentares. E há mais de 10 anos eu busco entender o que funciona melhor pro meu corpo e organismo e adequo a minha alimentação para ela.”

A segunda foto que a estilista postou é do começo de setembro e ela tinha perdido 19 quilos em comparação à foto anterior. “Não existe “hack” ou “atalho”. O que existiu foi foco e determinação. Treinos de musculação diariamente, rotina saudável e alimentação balanceada.”

https://www.instagram.com/p/CGrn53XhmWh/

 

Assine nossa newsletter:

Inscreva-se nas nossas newsletters e receba as principais notícias do dia em seu e-mail


Siga a IstoÉ no Google News e receba alertas sobre as principais notícias