Dia das Mães: a importância do perdão como ato de libertação emocional

Renata Fornari, especialista em autoconhecimento, explica como ressignificar a relação com a mãe e romper armaduras emocionais herdadas

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O mês de maio nos convida a refletir sobre uma das figuras mais marcantes da nossa história: a mãe. Neste domingo, 11, ao celebrar o Dia das Mães, muitas mulheres se veem diante de sentimentos ambíguos — entre o amor, a gratidão e também feridas emocionais que ainda sangram em silêncio.

Nem todas cresceram com mães emocionalmente disponíveis. Muitas herdaram uma maternidade marcada pela dor, escassez afetiva e silêncio. Mas existe um caminho possível de libertação: o perdão consciente”, explica Renata Fornari, única formadora do Método Louise Hay no Brasil e criadora da abordagem Soul Self Love, em conversa com IstoÉ Gente.

Renata afirma que o perdão é um processo profundo de reconciliação com o passado e com a criança interior. “Nossas mães não podiam nos dar o que elas mesmas não receberam. Quando entendemos que somos todos vítimas de vítimas, damos o primeiro passo para nos libertar das armaduras emocionais que carregamos desde a infância.”

Essas armaduras — formas de proteção emocional construídas ainda na infância — muitas vezes nos afastam da leveza, da autenticidade e da possibilidade de viver relacionamentos saudáveis. “Ficar presa ao ressentimento é como vestir uma couraça que nos desconecta do amor. O perdão é o que abre espaço para a cura. E perdoar não é justificar o que foi feito, mas libertar-se da dor que ainda nos habita.”

Segundo Renata, olhar para a história da mãe com compaixão é um ato de coragem. “Quando investigamos o que ela viveu, como cresceu e o que aprendeu sobre o amor, podemos ampliar nossa compreensão. É uma forma de sermos donas de nós mesmas: deixar de viver aprisionadas por ausências do passado e escolher conscientemente um novo ciclo emocional.”

Neste Dia das Mães, Renata propõe um presente simbólico, mas poderoso: a escolha de ver a mãe não apenas como mãe, mas como mulher, filha, menina — com sua própria trajetória de dor e sobrevivência. “Dê a si mesma esse olhar: o da mulher adulta que já não precisa mais viver a partir da carência da menina ferida. Isso é ser dona de si.”

Referências Bibliográficas

Renata Fornari é especialista em autodesenvolvimento e uma referência no Brasil no despertar do autoamor.

Ex-executiva de multinacionais, trocou o sucesso convencional pela busca da autenticidade, tornando-se a única formadora oficial de terapeutas do Método Louise Hay® no país — criado pela pioneira do autodesenvolvimento e fundadora da maior editora de autoconhecimento do mundo, Louise Hay.

Criadora da abordagem Soul Self Love, seu trabalho conduz pessoas a se libertarem das armaduras impostas pelo teatro social, para que vivam com autenticidade e liberdade.

Em 2024, realizou um evento histórico que reuniu mais de 600 pessoas em São Paulo. Seu impacto já alcançou mais de 10 mil alunos e cerca de 600 mil seguidores em suas redes sociais.