17/11/2023 - 1:37
Beber água ao longo do dia aparentemente faz mal aos dentes, segundo uma dentista. Ellie Phillips, que mora no Texas (EUA), posta vídeos educacionais em sua conta TikTok, onde tem 219 mil seguidores.
Em um vídeo , que tem quase 14.000 visualizações desde que foi postado há dois dias, ela discute por que beber água durante o dia pode danificar os dentes brancos.
“É por isso que beber água o dia todo não faz bem aos dentes. E isso se aplica a todos os líquidos. O cuspe ou a saliva que entra na boca é o líquido mais curativo da boca”, explicou Phillips.
“Pode ajudar a curar os dentes porque contém todos os minerais de que os dentes precisam e também contém… células imunológicas e proteínas que são necessárias para a cicatrização das gengivas.”
@drelliephillips Sipping water throughout the day? Rethink this practice. #healthymouth #healthyteeth #teethtok #toothtok ♬ Instrumental – Home – pedrin cria
A pesquisa médica apóia suas afirmações. A saliva contém proteínas e minerais que protegem o esmalte dos dentes e previnem cáries e doenças gengivais, de acordo com o Web MD.
Ao beber água o dia todo você dilui a saliva e diminui seus benefícios, explicou Phillips.
“É por isso que as pessoas que bebem líquidos o dia todo têm dentes sensíveis, recessão gengival e esmalte rachado. Seus dentes estão fracos, quebram, acham que precisam de guardas noturnos e contenções. O que eles precisam é dar à sua própria saliva… tempo suficiente para interagir com os dentes e gengivas”, disse ela.
Outra coisa que as pessoas podem fazer para ter certeza de que estão recebendo saliva suficiente na boca é respirar pelo nariz.
“Se puder, feche a boca e lamba os dentes, se sentir os dentes da frente secos e permitir que seu próprio líquido curativo entre na boca, é grátis, você não precisa ir a lugar nenhum e comprar.”
Ela disse que as pessoas podem beber na hora das refeições ou beber mais água durante um período limitado do dia para que a saliva tenha tempo de se acumular na boca.
Seus seguidores foram rápidos em comentar seu vídeo, o que deixou alguns deles coçando a cabeça.
“Então, como devo beber água?” um disse.
“Isso é contraditório com beber água para uma boa digestão. Isso torna as coisas muito confusas”, disse outro.
“Então não devemos beber enquanto comemos, não devemos beber água gelada e agora não devemos bebericar o dia todo? Uau”, disse um terceiro.
