‍Já ouviu a frase “O corpo fala, e a mente cura”? No PodMais dessa semana, Mara Ferraz e Américo Barbosa exploram essa ideia profunda através da meditação.

Reconhecendo as dificuldades que muitos enfrentam para iniciar ou manter uma prática meditativa, Américo oferece um guia prático e acessível para todos, ele que é professor de meditação, começou sua caminhada na área aos 8 anos aprendendo com uma vizinha que dali em diante fez o seu destino. Hoje em dia o PHd vem compartilhando a técnica “mãos felizes”, que atua nas 4 dimensões do nosso ser: física, mental, emocional e etérica.

️Se você se identifica com esses desafios, este episódio é para você!

Descubra também neste episódio o poder da oração com Américo, que explica a importância da intenção e do comando para se conectar com a energia divina:

“Quando você está fazendo as conexões ou quando faz uma oração, precisa comandar a oração. As energias de Deus precisam ser comandadas por você. Você tem que chamar o anjo e dizer o que quer. ‘Ah, mas ele sabe o que eu quero .’ Ele sabe, mas não pode agir sem sua orientação”.

Ouça o episódio completo no PodMais e embarque em uma jornada de autocuidado e cura integral!