14/12/2022 - 15:05
Atual técnico campeão do mundo com a França, Didier Deschamps, procura manter uma rotina de exercícios mesmo após a aposentadoria dos gramados. O ex-jogador esteve nas campanhas dos dois títulos mundiais da seleção europeia (1998-2018). Em busca do tricampeonato no Catar, o treinador revelou que soma uma hora de prancha por dia como parte da sua preparação.
Aos 54 anos, Deschamps ressaltou que o exercício ajuda não só na parte física como mental.
“Acostumei, eu preciso disso para minha cabeça e para o meu corpo”, contou o treinador em vídeo postado na página de Twitter da seleção francesa.
💬 "𝘑'𝘦𝘯 𝘢𝘪 𝘣𝘦𝘴𝘰𝘪𝘯 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘢 𝘵𝘦̂𝘵𝘦 𝘦𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴"
Didier Deschamps garde la forme au quotidien ! Immersion avec notre sélectionneur en salle de sport au camp de base des Bleus 💪
Vidéo complète ➡️ https://t.co/SWh8eqqtTO#FiersdetreBleus pic.twitter.com/FnvDA3N8C7
— Equipe de France ⭐⭐ (@equipedefrance) December 13, 2022
Vídeo completo:
Hospedado no hotel Al-Messila, no Catar, o técnico disse que costuma fazer suas atividades enquanto os jogadores descansam. Além disso, Deschamps contou que o gasto de energia psicológica durantes os jogos o faz recorrera à atividades como a prancha para recarregar a mente para os próximos desafios.
