1 – Lave e seque bem as mãos. Remova toda, ou boa parte da casca grossa que se formou em você neste ano tão difícil. Pegue a tristeza e macere em um pilão, quebre-a em pedaços bem pequenos, assim será mais fácil de digerir. Em um ambiente confortável, junte tudo e acrescente generosidade e compaixão, […]
As queixas de que os filhos não comem nada, é recorrente nos consultórios de pediatras e nutricionistas. Uma percepção equivocada e muito comum é a de que comer bem é comer muito. Que criança gordinha (como nas capas de revistas) que é criança saudável. Não, não é bem assim que a coisa funciona. O comer […]
A pandemia chegou, se instalou e está demorando mais do que o imaginado. Com isso é preciso conviver com os efeitos dela por mais tempo também. Umas das questões que anda preocupando profissionais de saúde do mundo inteiro são os hábitos alimentares das crianças e adolescentes durante este período. Alguns estudos demonstram que mudanças ocorreram […]
Tem hora certa para desmamar? Qual é a idade ideal para fazer o desmame do meu filho? Eu estou exausta, até quando preciso amamentar minha filha? Essas são perguntas frequentes entre as mães. Falar de desmame é sempre delicado e complexo, porque existem infinitas particularidades em cada casa, e caso, que precisam ser levadas em […]
Quando um bebê nasce, todas as atenções estão voltadas para ele. A mãe fica 100% focada nos cuidados com o filho(a), o pai, apesar de uma licença curta no trabalho, se dedica ao máximo para aprender os cuidados básicos: trocar fralda, colocar para arrotar, dar banho, etc. Os avós, se deixarem, largam tudo e se […]
