16/12/2021 - 8:59
Aos 41 anos, Cauã Reymond, que protagoniza a novela “Um lugar ao sol”, da Globo, diz ter aprendido a não só cuidar do corpo, mas também de sua saúde mental.
“Com a maturidade que vem chegando, perdi pessoas queridas e comecei a ter uma relação com a saúde. Durante muitos anos, eu fui um cara saudável, atleta, mas acho que eu não entendia o quanto é importante era eu estar calmo aqui (mão na cabeça), relaxado aqui (mão no coração). Não adianta fazer todas as técnicas, todos os treinos, se você também não encontrar uma saúde emocional”, diz o ator no vídeo da entrevista à “GQ”, de Portugal.
“O excesso de exercício físico pode ser prejudicial. Quando fiz uma novela chamada ‘Passione’ (2010), meu personagem era um ciclista e eu queria ficar com as pernas fortes. Comecei a malhar muito, pedalar, pedalar. Acabei operando meu quadril. Descobri que tinha uma má formação do fêmur. Tive que andar de muletas. Foi um momento difícil em todos os aspectos. A região do quadril é uma região difícil para namorar. Eu tive uma depressão por conta da endorfina. Eu estava acostumado a ter um xote de endorfina diário e parei de ter. Depois eu me recuperei, mas eu tive uma grande cicatriz. Não só física. Uma cicatriz na minha potência como homem”.