Saúde da mulher

Que tal ganhar o dobro de músculos em metade do tempo que levaria normalmente? Com este treino de fortalecimento, que leva apenas 15 minutos, será possível atingir esse objetivo!

Uma pesquisa feita nos EUA concluiu que esse sentimento de dor pode causar uma inflamação que oferece até risco de vida. Leia mais!

Mesmo com uma porção pequena é possível manter a saciedade por mais tempo

A psiquiatra Ana Paula Carvalho vai dar uma forcinha para você que decidiu parar de fumar em 2020, mas ainda não atingiu seu objetivo

A proposta da Dieta do Tipo Sanguíneo é ajudar a perder ou manter um peso saudável e diminuir seus riscos de doenças crônicas. Saiba mais

Esqueça a ideia de que piscina só serve para refrescar nos dias quentes do verão. Nadar é uma excelente atividade, que trabalha o corpo todo! Saiba mais

Uma das formas mais efetivas de aumentar a imunidade é melhorando a saúde intestinal. Veja quais tipos de alimentos podem te ajudar nessa missão!

Não se preocupe. A ciência tem boas pistas sobre como alcançar o autocontrole e – finalmente – descobrir por que você não consegue parar de comer!

Enfermeira usou Twitter para alertar sobre o perigo que duas mulheres passaram ao usarem o aparelho de limpeza para a menstruação acabar mais rápido

Você perguntou e a WH Brasil foi atrás da resposta

Especialista sugere como manter a dieta e garantir um bom pré e pós-treino

Evite lesões e melhore a sua corrida

Este é um debate que parece nunca se resolver. Mas afinal, qual é a melhor hora do dia para treinar? Veja a resposta de um profissional!

Acredite: elas podem até mesmo refletir suas emoções. Entenda melhor como a posição que você dorme revela coisas sobre sua personalidade!

Se você é uma daquelas pessoas que fazem isso o tempo todo, saiba o que acontece com seu organismo ao comer antes de dormir.

“O que devo fazer se a camisinha ficou perdida dentro de mim?” Nossa leitora perguntou e nós conversamos com uma ginecologista sobre o assunto.

Pesquisa publicada em revista científica americana esclareceu de uma vez por todas essa questão. Afinal, transar muito pode deixar a vagina larga? Confira!

Existem dois tipos de dispositivos intrauterinos – com e sem hormônios – usados como método contraceptivo. Mas é impossível engravidar usando DIU? Confira!

O osmólogo Fernando Amaral revela o segredo de 20 óleos essenciais

O exercício mais praticado entre mulheres? Autodepreciação