 "Reprodução/Instagram.")
De volta ao Rio de Janeiro após uma temporada de férias, Carolina Dieckmmann, 47 anos, compartilha reflexões sobre maturidade, beleza e autocuidado a partir de um olhar mais gentil e verdadeiro. Ícone de estilo e referência estética ao longo de décadas, a atriz atravessa uma fase em que a naturalidade, a escuta interna e o respeito aos próprios processos se tornam protagonistas, tanto na rotina pessoal quanto na forma como se apresenta ao mundo.
Ao falar sobre como o amadurecimento transformou sua relação com a beleza, Carolina destaca o quanto esse processo está ligado à aproximação com a própria essência e à aceitação das próprias características. “Amadurecer é você estar cada vez mais próxima da sua essência, em todos os aspectos e nessa coisa da beleza também. Vamos aprendendo também a lidar com o que antes a gente chamava de defeito, mas que na verdade são as nossas características, a se sentir mais poderosa com elas, porque elas na verdade significam o que a gente é. Então eu acho que amadurecer é você entrar em contato com a sua essência cada vez mais e ficar em paz com ela, sabendo reforçar o que você tem de qualidade e melhorar as coisas também que você entende que não são tão legais assim, mas que elas passam a ser mais aceitáveis, porque você amadureceu.”
+Carolina Dieckmmann transforma o visual com cor exclusiva criada para a atriz
+Caso Carolina Dieckmann: as consequências dos padrões e da pressão estética
Essa relação mais consciente também se reflete na forma como a atriz cuida de si no dia a dia. Para Carolina, a beleza não precisa seguir regras nem padrões, mas sim acompanhar o ritmo do corpo e das emoções. “Eu sou do tipo que ouve o corpo. Tem dias em que quero fazer máscara, hidratar a pele, cuidar do cabelo. Tenho usado produtos que tratam de verdade e que deixam o cabelo leve, com movimento e aspecto de saudável. O Spray Uso Obrigatório, de TRUSS, virou meu item indispensável. Em outros, quero ficar de cara limpa deixando o cabelo secar naturalmente sem pressa e sem cobranças. Acho que precisamos respeitar o tempo e não nos forçarmos a nada. A beleza aparece quando a gente está em paz.”
Ao falar sobre beleza natural, Carol reforça a importância de escolhas simples e de uma relação mais amorosa com o espelho, longe de comparações e expectativas externas. “Que comece pelo simples. Use bons produtos, cuide de você, do cabelo, da pele, da alimentação, mas sem tentar mudar o que você é pela opinião dos outros. A beleza natural tem muito mais a ver com se aceitar do que com se transformar. Menos comparação, mais conexão. Às vezes a gente passa tanto tempo tentando ser o que vê nas outras pessoas, que se afasta da própria essência. Quando você se olha com amor, o espelho devolve algo muito mais bonito.”
Entre tantos papéis que ocupa — atriz, mãe, mulher, amiga —, Carolina conta que aprendeu a encontrar equilíbrio justamente ao abandonar a busca pela perfeição e valorizar os pequenos momentos. “Aprendi a não tentar ser perfeita. Hoje me organizo, mas aceito o improviso. Às vezes o equilíbrio vem de cuidar do cabelo, de cozinhar com meu filho. É sobre presença. É nesses pequenos momentos que a gente se reencontra.”
Conectada com sua essência e com uma rotina que valoriza o bem-estar interno tanto quanto a aparência externa, Carolina Dieckmmann reafirma uma visão de beleza que nasce de dentro para fora, construída a partir da aceitação, da presença e da liberdade de ser quem se é em cada fase da vida.
Voir cette publication sur Instagram