24/10/2020 - 13:50
Caio Castro está focado em sua participação como piloto na Porsche Cup. O ator afirmou que tem levado a sério a rotina de preparação e que treino diariamente.
Em entrevista à coluna de Patrícia Kogut, do ‘O Globo’, Caio disse ainda que tem cinco profissionais à sua posição e tem trabalhado muito para ganhar massa muscular, o que o fez ganhar peso.
“Os treinos de cardio são diários. Faço fortalecimento da parte cervical, da lombar, dos ombros e das mãos. Cinco profissionais me atendem: nutricionista, nutrólogo, massagista, preparador físico e preparador físico para liberação miofascial, que é uma técnica de massagem que ajuda a relaxar os músculos”, declarou.
“Quanto a quilos, eu na verdade estou ganhando peso. O fortalecimento, que é o meu foco, aumenta minha massa muscular. E assim meu peso também aumenta”, disse.