15/05/2023 - 15:38
André Mattos, de 61 anos, que deu vida ao Deputado Fortunato no filme em Tropa de Elite 2 (2010), resolveu dar uma guinada em seu estilo de vida decidiu dar adeus aos quilinhos extras. Apesar de já ter eliminado incríveis 56 quilos, o ator contou que não se submeteu a procedimento cirúrgico.
Mattos contou que o processo se deu de forma gradual nos últimos anos e que tudo aconteceu após adotar novos hábitos alimentares e de cuidar mais do seu lado espiritual. As declarações foram feitas em entrevista para a revista Quem, publicada nesta segunda-feira (15).
“Acredito na operação bariátrica e tenho amigos que fizeram. Eu não fiz bariátrica. Mudei minha qualidade de vida, meus hábitos alimentares e minha espiritualidade”, contou o artista.
Para promover essa mudança, que começou em 2012, o ator contou com o acompanhamento de especialista. Em dois anos foram 50 quilos a menos.
Ainda durante a entrevista, Mattos disse que, além da alimentação, que passou a ter mais verduras, legumes, frutas e pouquíssima proteína animal, as atividades foram de fundamental importância.
“Caminhadas, natação, alongamento e meditação passaram a fazer parte da minha rotina”, elencou ele, acrescentando que, atualmente, a dieta permite uma cervejinha e uma sobremesa aos finais de semana somente.
