Dicas de dermatologistas para se livrar da acne hormonal

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Quem pensa que acne é “coisa de adolescente” está enganada. A condição pode acometer mulheres de todas as idades, até mesmo próximas à menopausa. E apesar de diversos fatores serem os causadores do problema, um deles se destaca: os hormônios que causam a acne hormonal.

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Como o próprio nome diz, a acne hormonal é causada pelo desequilíbrio dos hormônios no organismo. Com informações da “Women’s Health”, entenda quais são as causas e tratamentos da condição.

O que causa a acne hormonal?

Segundo o dermatologista Sanusi Umar, a flutuação de hormônios pode causar superprodução de sebo (substância oleosa nas glândulas) e acúmulo de células mortas e bactérias. O resultado? Poros entupidos e acne.

“Existem várias condições que podem influenciar a presença de acne hormonal, incluindo puberdade, Síndrome dos Ovários Policísticos, menopausa, menstruação e aumento dos níveis de andrógenos”, explica a também dermatologista Michelle Green, acrescentando que estresse, dieta, gravidez e início ou interrupção do uso de pílulas anticoncepcionais também podem causar espinhas.

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Como identificar a acne hormonal

Entender as causas de sua acne é importante para compreender qual é o tratamento correto. Afinal, não há necessidade de gastar tempo e recursos se a causa de suas espinhas for apenas um produto alérgeno ou um pincel de maquiagem sujo.

De acordo com Michelle, a acne hormonal geralmente se manifesta com espinhas ao longo do maxilar e no queixo em adultos e na zona T (testa e nariz) em adolescentes. Sanusi complementa, indicando que a condição pode aparecer de diferentes formas e reiterando a importância do diagnóstico preciso com um dermatologista.

A dica da especialista é procurar por padrões: “É comum que a acne hormonal reapareça nas mesmas áreas de forma cíclica. Muitos pacientes adultos que lutam com acne hormonal indicam que suas erupções são mais pronunciadas por um determinado período a cada mês ou quando sofreram significativamente mais estresse”, detalha.

Tratamentos

acne hormonal
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Os principais tratamentos de acne hormonal incluem produtos de skincare vendidos sem prescrição médica, como limpadores e tônicos com peróxido de benzoíla em sua composição. Segundo Michelle, esse ingrediente “elimina as bactérias na superfície da pele e reduz o excesso de sebo nos poros, secando as espinhas e controlando as erupções”. Ela também cita ácido salicílico, óleo de melaleuca e chá verde como excelentes ingredientes anti-inflamatórios. 

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Além disso, antibióticos de uso oral e tópico podem ser prescritos para a condição. No entanto, assim como com os dermocosméticos, esses medicamentos devem ser utilizados apenas sob supervisão médica.

Outras maneiras de controlar a acne hormonal incluem o gerenciamento do estresse, para evitar que a inflamação ocorra no organismo, e uma mudança na dieta, evitando alimentos gordurosos, laticínios e carboidratos de alto índice glicêmico.