Saúde da mulher

A importância da aromaterapia na saúde

O osmólogo Fernando Amaral revela o segredo de 20 óleos essenciais

Crédito: Pexels

Estive pensando em como desenvolver um sentido para a aromaterapia sem mistificação. Meu desejo é construir uma cultura de saúde e beleza baseada no conhecimento dos óleos essenciais e na aplicação de técnicas de aromaterapia.

Quando sugiro a aplicação de óleos essenciais, meu foco não é afastar os cuidados médicos, e sim oferecer um complemento natural para o equilíbrio e bem-estar. Com os óleos podemos solucionar muitos desconfortos capazes de crescer e se tornar doenças.

Imagine um pontinho vermelho na pele de sua face. Se não cuidar logo, vira uma espinha, que se não cuidar vira abscesso, que vira cicatriz, que vira mancha. Essa é a ideia cetral do que proponho. Vamos cuidar do pequeno pontinho antes de ele virar uma espinha. Cuidar da raiz e das causas para minimizar efeitos negativos. Isso vai de acordo com qualquer procedimento de saúde, então você sempre estará ganhando, pois ajudará na recuperação e terá feito sua parte para evitar qualquer desequilíbrio.

Lembro que nos posts  anteriores demonstrei a importância dos óleos essenciais, a diferença entre óleos vegetais e essenciais, técnicas como a difusão aérea e como funciona o sistema olfativo. Daqui para frente, a cada coluna descreverei as propriedades de cada óleo essencial em ordem alfabética, totalizando 20 posts com 20 óleos essenciais diferentes. Será uma jornada longa, mas a cada texto você poderá adquirir e testar o conhecimento. Eu recomendo a aquisição de óleos essenciais em farmácias especializadas e de marcas também especializadas.

Veja a seguir a seleção de óleos essenciais que preparamos para vocês. Eles vão cuidar dos cabelos, pés, rosto, corpo, circulação e musculatura.

  1. Óleo Essencial Alecrim
  2. Óleo Essencial Cedro Virginia
  3. Óleo Essencial Cipreste
  4. Óleo Essencial Citronela
  5. Óleo Essencial Cravo Folha
  6. Óleo Essencial Erva Doce
  7. Óleo Essencial Eucalipto
  8. Óleo Essencial Gerânio Bourbon
  9. Óleo Essencial Grapefruit
  10. Óleo Essencial Laranja Doce
  11. Óleo Essencial Lavanda
  12. Óleo Essencial Lavanda Brasil
  13. Óleo Essencial Lemongrass
  14. Óleo Essencial Limão Siciliano
  15. Óleo Essencial Melaleuca
  16. Óleo Essencial Menta
  17. Óleo Essencial Palmarosa
  18. Óleo Essencial Sândalo
  19. Óleo Essencial Tomilho
  20. Óleo Essencial Ylang Ylang

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