05/05/2010 - 16:50
Se você é como eu, deve ter notado que nos últimos anos temos sido cada vez mais bombardeados por notícias negativas.
Algumas, como o recente terremoto na China, não nos afetam diretamente. Outras, como a crise financeira global no ano retrasado, foram grandes sustos que efetivamente não se concretizaram.
O fato é que, queiramos ou não, estamos todos conectados nesta aldeia global e hoje sabemos mais sobre nossos vizinhos que em qualquer outro momento na história da humanidade.
Sou totalmente a favor dessa conectividade globalizada quando ela traz benefícios e evolução para a sociedade como um todo.
Mas, infelizmente, notícia ruim vende mais.
Por isso, quero compartilhar cinco dicas para ajudar você a ser uma pessoa mais positiva neste mundo negativo em que vivemos.
1) Escolha a mídia que consome – A maioria das rádios, TVs, jornais e revistas cada vez mais tem um ar sensacionalista e negativo.
2) Crie uma rotina de exercícios – Mente sana, corpo sano.
3) Elimine pessoas negativas da sua vida – Seja impiedoso com aquelas que já chegam dizendo: "Nossa, você não sabe como as coisas estão difíceis".
4) Lembre-se que somos muito ruins em prever o futuro. Nem os cérebros mais brilhantes de Wall Street conseguiram antecipar a crise financeira. Ou qualquer grande acontecimento da humanidade nos últimos cem anos!
5) Pense no pior que pode acontecer – às vezes não vai ser tão ruim. Toda notícia ruim tem um lado bom.
Não estou sugerindo ver o mundo por uma lente rosa. Apenas elimine aquela nuvenzinha que querem botar em cima de nossas cabeças. Certamente seus dias serão muito melhores.