31/10/2001 - 10:00
Relaxe!
Você consegue imaginar a sensação de receber os benefícios do shiatsu – um delicioso tipo de massagem – dentro de uma piscina com água aquecida? É possível conhecer essa forma de relaxamento ao se submeter às sessões de watsu, técnica que aplica os toques do shiatsu dentro da água. E quem quiser saber mais sobre a terapia encontra informações no livro Watsu, exercícios para o corpo na água. Escrito pelo terapeuta americano Harold Dull, criador da técnica, o livro custa R$ 47.
Nada de pendurar as chuteiras
Jogar futebol pode ser uma maneira divertida de aumentar a massa óssea, fortalecendo o esqueleto e diminuindo o risco de fraturas. Foi o que descobriram pesquisadores da Universidade de Tafira, nas Ilhas Canárias. Num estudo realizado pela instituição, os cientistas verificaram que homens habituados a jogar futebol desde cedo apresentam ossos mais densos nas pernas e na coluna vertebral que os sedentários.
Sofisticação francesa
Boa notícia para quem gosta de novidades para cuidar da pele do corpo e do rosto. Acaba de chegar ao Brasil uma das mais tradicionais linhas de cosméticos e maquiagem da França. Trata-se da Darphin, empresa que se caracteriza pelo uso de plantas e de óleos aromáticos na composição de seus produtos. O telefone do serviço de atendimento ao consumidor é 0800 704 3440.
Sem substituição no café da manhã |
Câncer de mama
Tenho 18 anos e estou com um caroço no peito. Existe câncer de mama em homens?
Bruno Coutino,
Montes Claros – MG
A doença atinge a população masculina, apesar de não ser comum. Para cada 200 casos de câncer de mama em mulheres, há um entre homens. Mas na sua idade existe outra doença muito comum e que dá caroço no peito. Chama-se ginecomastia, caracterizada pelo desenvolvimento da glândula mamária. É benigna e se resolve com uma cirurgia razoavelmente simples. O problema é comum em jovens que tomam anabolizante, mas acontece também em rapazes que estão em crescimento.
Elias Abdo,
oncologista de São Paulo
Desejo sexual
Tenho 28 anos. Sinto muito desejo sexual e me masturbo com frequência. Meu dilema é: orgasmo vem seguido de choro e angústia?
O.P.M. – Salvador (BA)
A masturbação, além de ser uma atividade prazerosa, reduz a ansiedade e atenua a tensão. Com certeza, ela não é a causa de seu sofrimento. Provavelmente é a redução da tensão que revela sua angústia e traz seu choro. Nossos sofrimentos têm motivos e propósitos que dificilmente descobrimos sozinhos. Com uma ajuda especializada você ampliará sua autoconsciência e poderá lidar melhor com o conflito que o aflige. Procure um psicoterapeuta que possa ajudá-lo a descobrir, a conhecer e a lidar melhor com os motivos mais profundos de seus dilemas.
Ênio Brito Pinto, psicólogo
e professor da Sociedade Brasileira de Estudos
em Sexualidade Humana
