Entenda o que são os termogênicos, o efeito de cada um no organismo e veja 4 opções para emagrecer
Frequentemente utilizados por atletas, os alimentos termogênicos tornaram-se populares entre aqueles que buscam querem perder peso. Por isso, são comumente usados como emagrecedores naturais.
Mas além de ajudar na queima de calorias, eles também auxiliam amelhorar o desempenho físico durante exercícios de alta intensidade.