Solte o canto contra o ronco

 

Cantar pode ser uma arma contra o ronco. Foi o que mostrou uma pesquisa feita na Inglaterra com 20 pacientes. Durante três meses, eles paravam por 20 minutos, todos os dias, para cantar orientados por especialistas. No final do período, foi observado que cada um roncou bem menos do que estava acostumado até então. Uma das explicações é a de que o exercício com a voz ajuda a liberar as vias aéreas, facilitando a passagem de ar.

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Soja aumenta o bom colesterol

Juca Rodrigues

Pesquisadores americanos confirmaram mais uma vez o poder da soja. O grão ajuda a elevar os níveis do HDL, o chamado bom colesterol. Esse tipo de partícula auxilia na limpeza dos vasos sanguíneos, agindo como uma espécie de faxineiro ao retirar fragmentos de gordura que podem estar se acumulando. O estudo, realizado na Tulane University, de New Orleans, indica, portanto, que a ingestão de soja é recomendada mesmo por quem apresenta taxas normais de colesterol.

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Exercício na medida

Considerado um dos mais respeitados de sua área, o fisiologista Turíbio Leite de Barros acaba de lançar o livro A prática da atividade física segura, manual de orientação. Na obra, o especialista aborda temas como as origens da cãibra, as dores que podem surgir durante a atividade física e a importância do exercício para a criança e para os mais velhos.

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O gene da asma

Cientistas ingleses identificaram um gene que parece ser o responsável por cerca de 40% dos casos de asma. A descoberta deixou os pesquisadores entusiasmados. A novidade pode ajudar no desenvolvimento de testes para avaliar quem estaria mais predisposto a ter a doença e também na criação de novos medicamentos.

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Alergia ao piercing

O piercing que uso no nariz infeccionou. Quem colocou disse que pode ter sido porque comi ovo frito ou chocolate. É verdade?
Alana Batera de Souza
Foz de Iguaçu – PR

Não. Pode-se pensar em duas possibilidades: uma é ter ocorrido falta de higiene na hora da manipulação e perfuração do nariz para colocação do piercing. Isso pode ter criado condições para o surgimento de uma infecção. A outra hipótese é que você tenha tido uma manifestação alérgica a alguma substância desinfetante aplicada durante a perfuração ou ao material do piercing. A conduta mais acertada é consultar um alergista.
Fábio Morato Castro, médico do Serviço de Alergia e Imunologia da Universidade de São Paulo

Suor

Tenho transpiração excessiva nas axilas. Já tentei usar todos os desodorantes, mas nenhum teve bom resultado. Existe tratamento para o meu problema?
Maria de Fátima, São Paulo

Esse problema chama-se hiperidrose (transpiração excessiva). É desencadeado ou agravado por fatores emocionais. As glândulas sudoríparas são normais, mas recebem estimulação cerebral vinculada ao estado emocional, provocando a sudorese. Há dois tipos de tratamento: o bloqueio da sudorese por meio da aplicação de toxina botulínica nas glândulas sudoríparas ou a técnica cirúrgica chamada de simpatectomia. O primeiro método deve ser repetido a cada seis meses. Já a cirurgia é geralmente definitiva, com resultados satisfatórios em 98% dos pacientes.
Ricardo Fenelon,
dermatologista de Brasília



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