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03/05/2000 - 10:00

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Própolis contra colesterol

Mais uma qualidade do própolis. Uma pesquisa realizada pelas cientistas Maria José Alves e Ana Angélica Fernandes, da Universidade Estadual Paulista (Unesp), mostrou que o produto parece ser mesmo capaz de reduzir os níveis de LDL, o chamado colesterol ruim (ele se deposita na parede das artérias, dificultando a passagem do sangue). Em animais, o própolis reduziu pela metade as taxas de colesterol. As pesquisadoras ressalvam, porém, que novas pesquisas são necessárias para comprovar esse benefício.
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Magro tempero

Já é possível economizar em gordura até no tempero. Estão chegando aos supermercados caldos em pó, sem nem uma pitada de gordura. Lançados pela Liotécnica e vendidos dentro de sachês, os produtos vêm no sabor galinha, galinha com tomate, carne e vegetais.
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Mais bebês com Viagra

A pílula contra impotência parece ter mais um benefício. Pesquisadores do Instituto de Medicina Reprodutiva Sher, nos Estados Unidos, usaram um supositório vaginal feito com o remédio para tratar quatro mulheres com dificuldade para engravidar. Três ficaram grávidas. Acredita-se que a droga tenha facilitado o fluxo de sangue e fortalecido o revestimento uterino, facilitando a acomodação do embrião.

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A vez das negras

A iniciativa é digna de se comemorar. Textos de 40 mulheres negras brasileiras e americanas estão reunidos na publicação O livro da saúde das mulheres negras – nossos passos vêm de longe (Ed. Pallas). Entre as autoras, estão Benedita da Silva, vice-governadora do Rio, e a cantora Leci Brandão. Elas falam de temas como Aids, câncer e aborto, todos vistos sob a ótica feminina negra. O livro acaba de ser lançado e custa R$ 26.
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Varicocele

Tenho varicocele há sete anos. Fiz uma cirurgia e tomei antiinflamatórios. Mas isso não resolveu o problema e meu apetite sexual diminuiu. Há tratamento não cirúrgico?
George Santana do Espírito Santo – Salvador (BA)

A varicocele é uma dilatação das veias que levam o sangue dos testículos de volta para o organismo. Ocorre em cerca de 10% dos homens e pode ser responsável por uma diminuição na quantidade e qualidade dos espermatozóides no esperma e ocasionar infertilidade. O tratamento exige cirurgia. A varicocele, entretanto, não provoca distúrbios na função sexual, como diminuição da libido e disfunção erétil. A origem dos problemas do paciente é outra e deve ser investigada por um especialista.
Celso Gromatzky – urologista do Hospital das Clínicas de São Paulo

Caminhada

Qual a frequência ideal, a distância e o tempo/km para uma pessoa obesa e sedentária andar durante a semana?
Marcelino Mendes, por e-mail

Um grande problema das pessoas com essas características é manter a regularidade da atividade física. Por isso, deve-se pensar se a caminhada é agradável ou se está sendo encarada como sacrifício. É melhor caminhar um pouco todos os dias (10 a 15 minutos num ritmo em que seja possível conversar com outra pessoa) do que fazê-lo três vezes por semana de modo mais intenso. À medida que você vai se sentindo melhor durante o exercício, tente aumentar a distância a ser percorrida, sem se preocupar com a velocidade da passada.
Almeris Armiliato, diretor técnico da Bio Ritmo Academia
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