Esporte na medida certa

A Academia Americana de Pediatria está recomendando que as crianças pratiquem vários esportes, e não se concentrem em apenas um. A orientação se baseia na constatação de que os pequenos correm mais riscos de sofrer lesões musculares e até stress emocional quando se dedicam a somente a uma modalidade esportiva. “Os adultos que se transformam em bons atletas provavelmente praticaram várias atividades na infância”, afirma o pediatra Michael Levine.

Tudo sobre diabetes

Entender melhor a doença e saber como agir em casos de emergência são algumas das informações do livro Tudo sobre diabetes, escrito por especialistas ingleses. A obra foi lançada na semana passada em São Paulo. Os interessados em adquirir o livro podem procurar a Associação Nacional de Assistência ao Diabético (0xx11549-6704 ou 572-6559).

Vacina mais próxima

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, acreditam ter dado um grande passo para a confecção de uma vacina eficiente contra a Aids. Em laboratório, eles conseguiram fazer com que exemplares mortos do HIV gerassem boas respostas das células de defesa. É uma ótima perspectiva, já que até agora os maiores avanços haviam se dado apenas com vírus atenuados, sobre os quais paira a suspeita de serem capazes de provocar a doença.

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Cuidado com a fumaça!

Uma peça de carne bem assada na grelha é uma delícia. Mas pesquisadores americanos estão alertando para o fato de que a gordura derretida pela alta temperatura e que é queimada na brasa gera substâncias cancerígenas. Essas moléculas são absorvidas pela carne e podem chegar ao organismo. Uma das dicas para reduzir os riscos é usar peças com pouca gordura e sem pele e não espetar as carnes antes de assá-las.

Dança do ventre

Desde setembro de 1999, venho tendo com frequência infecções. Gostaria de saber qual especialidade médica que devo procurar para me tratar desse problema.
Andrea Ribeiro, por e-mail

Primeiro é preciso saber que tipo de infecção você está tendo frequentemente. Se é, por exemplo, uma gripe, uma inflamação de ouvido ou outro problema mais sério. Por isso, antes de mais nada, recomendo procurar um clínico geral para que ele consiga diagnosticar com exatidão o seu problema. Dependendo do que for constatado, você poderá ser encaminhada para outra especialidade médica.
Celso Granato, infectologista e professor da Universidade Federal de São Paulo

Pele

Quais substâncias contidas nos alimentos ajudam a prevenir e/ou retardar o envelhecimento da pele?
Christian Pacheco Medeiros, por e-mail


De maneira geral, são as vitaminas A, C e E. A vitamina A ou o betacaroteno pode ser encontrada em alimentos amarelos, como cenoura, beterraba e mamão. A vitamina C está presente, por exemplo, no limão, na laranja e na acerola, enquanto a vitamina E é encontrada no caju e no amendoim. Essas vitaminas ajudam a formar a estrutura da pele e podem ser consideradas como parte de sua matéria-prima. Além disso, possuem efeito antioxidante, isto é, aumentam o tempo de vida das células, retardando o envelhecimento.
Shirley Borelli, dermatologista de São Paulo


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