Quem estuda mais, ganha mais. E dorme menos. Uma pesquisa feita na China pela Universidade do Povo com cinco mil pessoas (40 cidades) revelou que aqueles que só cursaram o primário dormem oito horas e 54 minutos por noite e ganham, em média, US$ 180. E quem fez curso superior dorme oito horas e 18 minutos e recebe de US$ 210 a US$ 360. "As conquistas das pessoas determinam o seu nível de vida e isso afeta também a qualidade do sono", diz Wang Qiyang, coordenador da pesquisa.

– Pesquisa entre mulheres britânicas revelou que 90% delas dormem melhor depois de lavarem louça à noite. O contato com a água e a sensação de limpeza são apontados como os principais fatores de relaxamento.