06/09/2002 - 10:00
Mudança de hábitos
Nesta semana, o resort Blue Tree Park de Angra dos Reis (RJ) inaugura o programa Health Spa, coordenado pelo cardiologista Cláudio Domênico. O objetivo é ajudar a pessoa a modificar os hábitos e a melhorar a qualidade de vida. O participante segue dieta de 1,2 mil calorias diárias e faz diversas atividades, indicadas de acordo com o perfil do hóspede. Ele pode também passar por outras terapias, como banhos e massagens. Ao final do período, é entregue um relatório com recomendações que abordam as áreas médica, nutricional, psicológica e de atividade física. O serviço será oferecido sempre na primeira semana do mês. Mais informações pelo site.
O perigoso jeitinho mineiro
Está entrando em atividade uma rede nacional de luta contra a desnutrição infantil. Ela é integrada pelo Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social e pelo Centro de Recuperação e Educação Nutricional, vinculado à Universidade Federal de São Paulo. A primeira investida é o lançamento de uma coleção de sete livros, 17 folders e um vídeo intitulada Vencendo a desnutrição. Nela, profissionais já envolvidos em projetos de melhoria da qualidade da alimentação infantil falam sobre suas experiências e das soluções encontradas, além de fazerem uma análise abrangente do problema. Mais informações no telefone 0xx115594-3001.
Cabelo
Tenho o hábito de raspar a cabeça com aparelho de barbear. Gostaria de saber se isso prejudica o couro cabeludo ou se ajuda a combater a queda de cabelo.
Fabiano Oliveira, via e-mail
Raspar a cabeça com aparelho de barbear não vai causar nenhum mal, mas, infelizmente, também não faz nenhum bem em relação à queda de cabelo. Além disso, raspando o couro cabeludo dessa maneira você o deixa muito exposto às radiações ultravioletas, aumentando o risco de aparecimento de câncer de pele (esse risco pode ser amenizado se você usar um boné quando sair ao sol).
Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira
para Estudos do Cabelo
Joanetes
Tenho joanetes muito salientes e sofro terrivelmente com eles. Existe cirurgia para esse caso?
M. C., por e-mail
Existe. O joanete tem vários graus. Trata-se de uma saliência óssea que se forma perto do dedão e que pode inflamar, causando dor. Algumas vezes, o problema é fruto de uma deformidade mais complexa na estrutura óssea do pé. É possível corrigi-la por meio cirúrgico. Outra alternativa é retirar apenas o joanete. A operação dura até uma hora e o paciente recebe alta no mesmo dia ou no dia seguinte. Em média, a recuperação leva 30 dias. Se o caso não é tão grave, há opções: usar remédios, palmilha corretiva ou um dispositivo noturno que deixa o dedo mais reto. Até fisioterapia ajuda. Devem-se evitar salto alto e sapatos de bico fino.
Paulo Dias dos Santos, ortopedista de São Paulo
