O Podsport desta semana convida o preparador físico, Leonardo Cursino, reconhecido por seu trabalho dedicado ao desenvolvimento cognitivo motor. Com um método próprio, Leonardo adapta treinamentos para otimizar o desempenho físico, focado principalmente em crianças, buscando melhorar a sua performance desde cedo. Sua metodologia foca em equilíbrio entre força, resistência e recuperação, sempre com base em estudos científicos e práticas de ponta no mundo do esporte.
Além de sua vasta experiência no campo da preparação física, se destaca pela sua capacidade de entender as necessidades individuais de cada pessoa, criando planos de treinamento que levam em consideração tanto o condicionamento físico quanto o bem-estar mental.
Ao longo da conversa, Leonardo explica que o sucesso esportivo é construído a partir de uma sinergia entre corpo e mente, e mostra que essa filosofia o acompanha, sendo um dos pilares mais importantes de seu trabalho.
Leonardo Cursino colabora com diversos tipos de corpos, ajudando-os a alcançar níveis mais elevados de desempenho. Seu compromisso com a excelência o coloca como referência na área, sempre buscando novas técnicas e tecnologias para aprimorar o treinamento físico.
Assista ao episódio completo no Youtube.
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