17/09/2003 - 10:00
Quer parar de fumar? Na hora que a vontade apertar, imagine que o sr. ou a sra. está assistindo a uma partida de tênis. E fique mexendo com a cabeça para lá e para cá, para lá e para cá, para lá e para cá. A vontade passa. Pelo menos é o que garante um estudo da Universidade de Sheffield, na Inglaterra. O psicólogo Jon May, integrante da equipe de pesquisadores, foi mais além: criou um programa de computador que fica exibindo no vídeo uma série de pontinhos piscando. Ele diz que é só se concentrar nesses pontinhos que acendem e apagam, acendem e apagam, acendem e apagam que a fissura da nicotina também passa. “Isso ajuda a mandar a vontade embora”, diz May. “Os pontos que piscam interferem na parte da memória usada na visualização mental, que contribui na vontade de fumar, e torna mais difícil imaginar o cigarro na mente.” Caso a pessoa se vicie nesses pontinhos ou desenvolva o cacoete de mexer a cabeça para os lados imaginando um jogo de tênis, os cientistas dizem que não tem problema: “É mais fácil cuidar disso do que eliminar o hábito do cigarro.”
