Medicina & Bem-estar

Viva Bem

Viva Bem

Proteção contra a leishmaniose

O governo brasileiro aprovou a primeira vacina do mundo contra leishmaniose visceral destinada à imunização de cães. A doença,
que pode ser fatal, é causada por um protozoário que se aloja
em cachorros e mosquitos. Portanto, impedir a contaminação dos
cães é um grande passo para conter o avanço da enfermidade, uma
das seis maiores endemias do planeta. A vacina deverá ser comercializada a partir de 2004.

Cabelo mais jovem

Depois dos cremes antiidade, agora
é a vez dos produtos para os cabelos
com a finalidade de atenuar os sinais
do tempo. A Kérastase acaba de lançar
o Age Recharge, uma máscara capilar
que promete combater a ação dos radicais livres (partículas que contribuem para o envelhecimento das células).

Cartilha para prematuros

O nascimento de um bebê antes
do tempo requer cuidados especiais. Pensando nisso, a enfermeira Luciana Fonseca, da Universidade de São Paulo, campus de Ribeirão Preto, preparou uma cartilha com orientações importantes para a família. Entre elas, estão informações sobre alimentação
e higiene adequadas. Luciana
agora aguarda patrocínio para a impressão e distribuição do trabalho
a um maior número de pessoas.

Um cochilo também ajuda

Se você não dormiu bem à noite, tente tirar um bom cochilo no meio da tarde.
A sugestão é de pesquisadores da Universidade de Harvard (EUA). Eles verificaram a reação de indivíduos divididos em dois grupos: um passou todo o dia sem dormir e o outro descansou uma hora e meia. A capacidade de compreensão e
memória daqueles que puderam dormir um pouco foi muito superior
à daquele que não teve folga.

 

Dica da Consultoria 4any1 para ajudar na prática de exercícios e melhorar a qualidade de vida (www.4any1.com.br)

Exercícios com muita carga devem ser evitados no início de um programa de musculação. A resistência excessiva contribui pouco para o desenvolvimento da força, aumentando muito as probabilidades de lesão muscular ou articular. A utilização de uma carga mais leve e, consequentemente, de mais repetições é aconselhável ao iniciar um programa
de treinamento com pesos.

Depressão

Tenho 18 anos. Perdi meu namorado há seis meses. Depois disso, como muito e sem vontade. Estou deprimida?
P.C.T., São João Del Rey (MG)

É comum sentir “um vazio” após o término de um relacionamento afetivo importante, especialmente se ele não teve um final feliz. O problema é que muitas vezes o vazio psicológico é confundido com um vazio “concreto”, uma sensação visceral de que alguma coisa está faltando.
A comida acaba se encarregando de “preencher” esse vazio e de tentar vencer a angústia e a depressão. Não adianta se culpar mais ainda. As alternativas são conversar com amigos e praticar atividade física para compensar as calorias ingeridas em excesso. Se você estiver em psicoterapia, melhor ainda, pois a ajuda profissional é de muita
utilidade neste momento.
Arthur Kaufman, psiquiatra do Hospital das Clínicas de São Paulo

Herpes

Qual a melhor forma de tratar o vírus da herpes genital?
A.C.G., por e-mail

Ainda não há um tratamento que elimine totalmente o vírus da herpes do organismo. Recomendamos que o paciente adote uma boa alimentação e tenha horas adequadas de sono, entre outras medidas, para fortalecer o sistema de defesa e não dar chance de a doença voltar. O tratamento consiste na limpeza das lesões com anti-sépticos, cremes cicatrizantes
e antivirais. Os remédios mais utilizados são ministrados por via oral
ou têm aplicação local.
Renato Kalil, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz (SP)

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